【#抑郁后大脑会产生什么变化#】今天是10月10日世界精神卫生日（世界心理健康日）。根据世界卫生组织2015年统计，全世界有约2.8亿人受抑郁症影响，每年有超过70万人因抑郁症自杀；在中国，有超过5500万人患有抑郁症。根据《柳叶刀》，其中仅有0.5%的中国抑郁症患者接受了充分治疗。

实际上，抑郁症的表现并不只是悲伤、焦虑、绝望等负面情绪，它也在悄悄改变着患者的大脑结构。盲目指望大脑的意志力来战胜抑郁，就像指望一个人举起自己，是不科学的。为什么抑郁症不能只靠“乐观”克服？抑郁症是怎么改变你的大脑的？#研究发现热水澡可改善抑郁症状#

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