#为什么越来越多人患上腰病#一些职场人士缺乏足够的运动量，无法保持腰部肌肉的弹性和力量，也容易引起腰痛。#腰部疾病为何越来越年轻化# 如果长期保持不良的生活习惯，比如不注意饮食、熬夜等，也可能加剧腰痛的发生。因此，职场人士应该注意保持良好的坐姿，适当活动，放松身心，养成健康的生活习惯，以有效预防腰痛。

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