收到过很多类似的私信，因为心情不好，或是压力太大，焦虑、迷茫等，不好好吃饭，不按时睡觉。

每天不知道在忙些什么，也从来不关心自己的身体。

傻瓜，这样怎么行呢？

要对自己好一点啊。

你自己都不关心你自己，指着谁来关心你呢？

你要知道，想要被爱，要先学会自爱。

无论是从精神上，还是身体上，只有自己意识到爱自己了，懂得对自己好了，自己才会真的开始慢慢变好。

当你学会了如何爱自己，才能知道如何爱别人，也会有人来爱上你。

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