#留几手牙齿矫正半年出门吃饭都焦虑#留几手发长文谈牙齿矫正半年感受。

戴隐形牙套已经小半年了，牙齿矫正属于美容，而变美是需要医生有美商的，不是简单排列组合就能变美。

无论选择什么方案，你要做到的只有一点，那就是自律，自律，自律！饭前摘牙套，吃完马上刷牙，牙线，冲牙器全套安排，洗牙套，马上再戴上。我现在出门吃饭都焦虑，就是着急赶紧回家刷牙戴牙套，一天最少戴23个小时，咖啡饮料都不喝了。

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