【春日“上山潮”！#为什么年轻人春天爱往山里跑#】在快节奏生活的裹挟下，当代年轻人对亲近自然、释放压力有着强烈渴望。越来越多年轻人将春日奔赴户外山林，作为一种生活新选择。数据显示，近年来，国内徒步和登山相关活动参与人数同比增长35%，其中18 - 35岁年轻人占比超70%，掀起了一股颇具规模的“上山潮”，这背后藏着当代年轻人独特的生活密码。一方面，爬山对年轻人健康大有裨益。在办公室久坐的年轻人，大多面临手脚冰凉、肩颈疼痛等困扰，而爬山这一全身性运动，可以刺激经络，改善上述不适症状。另一方面，山林间的自然环境能够显著降低人体应激激素 “皮质醇” 的分泌水平，帮助年轻人驱散压力和焦虑情绪。从都市青年到“山系青年”，年轻人在春天奔赴山林，不仅体现了对自然的向往，更展现出他们对生活的热爱。

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