#留几手增重20斤体脂率在12%#这个是什么水平？

留几手发长文谈自己是传递正确价值观，积极正能量的知名艺人。

比如有网友说他不运动，太瘦了，有性缩力，他就积极健身，几个月增重20斤，众所周知，增肌是比减肥难度还要高很多的。

他戒掉了一切饮料和垃圾食品，干净增肌，健康饮食，在增重20斤的情况下，体脂率依然控制在12%以内。

这么积极正能量的事情，为什么没有给留几手哥哥一条热搜？为什么没有人替他吹？为什么没有节目来采访他？为什么没有人说，你好棒哦？#留几手没有死忠粉都是乐子粉#

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