【#一颗牙病大脑或衰老1.3年#重度的大牙龈疾病，1颗牙病，大脑或衰老1.3年】#饭后立即刷牙正在悄悄摧毁牙齿#根据《神经学》杂志此前报道称，牙齿缺失者大脑年龄比实际年龄老13年。而你坚持了数十年的“饭后立即刷牙”好习惯，可能正在悄悄摧毁你的牙齿。#牙齿会影响整个身体健康#

每次用餐后，你的牙齿都处于最脆弱的“死亡30分钟”一食物中的酸性物质会使牙釉质软化，此时刷牙就像用砂纸打磨玻璃，每年磨损4-5微米，相当于10年磨掉一颗牙！

根据《中华口腔医学杂志》研究指出：进食后口腔内酸性环境骤增，PH值短时低于临界点（5.5），此时立即刷牙会导致牙釉质流失速度增加50%。

数据显示，我国约68%成年人存在饭后10分钟内刷牙习惯，其中超三成已出现牙齿敏感症状。

如果需要用餐后刷牙建议至少间隔30分钟。

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