于正谈如何保持健康态

每天学点心理学 2025年01月16日 16:56:36

#于正谈如何保持健康态#说了太多心理上的问题，再说说如何保持健康态的。总而言之就是一句话，当你开始关注你的身体，并且及时对它出现的问题做出回馈，那么一切问题都会迎刃而解。自己每一次看镜子里的自己不满意的时候，总能在最短的时间里把自己调整到最佳状态。