不要被食品的名字骗了

每天学点心理学

#不要被食品的名字骗了#我们日常接触的许多美食,听起来都非常高级,但是吃起来却“名不副实”。#蟹肉棒里有蟹肉吗#常见的比如蟹肉棒里面没有蟹肉,荷兰豆也不是来自荷兰,日本豆腐并不是豆腐,不仅如此商家还会利用现代人对于健康的重视,生产各种打着健康旗号的食物出售,我们该如何学会辨别呢?


很多减肥的人爱麦全麦面包,就是被宣传语上的健康,粗粮低脂所吸引,但即使能看到面包上又很多麦麸的小颗粒,口感也比较粗糙,但只要配料表上排在第一位的却是“小麦粉”,它就不是真正意义上的全麦面包,真正的全麦面包,是用没有去掉外面麦麸皮和麦胚的全麦粉制作的。同样代为减肥代餐的麦片,也是同样道理,这种速溶麦片添加了大量植脂末、香精和糖和糊精,不仅降低营养价值,而且会让燕麦片低血糖上升速度和高饱腹感的优点受到损失。


随着老百姓对健康的关注,不少商家用一些“名骗”等方法来误导大家,其实这些食物的秘密就藏在了它们的标签里面,但是只要我们掌握分辨真伪的方法,就不会让自己和家人的健康受到威胁。

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